Das erwartet Dich
Ich begleite und unterstütze Dich auf Deinem Weg zur aktiven Gestaltung Deines Genesungsprozesses. Mein Ziel ist es, Dich – und auf Wunsch auch Deine Angehörigen – in allen Phasen zu stärken, besonders bei Veränderungen Deiner Lebenssituation und in Krisen.
Kennenlernen
Die Beziehung zwischen Coachin und Coachee ist das Herzstück jeder erfolgreichen Zusammenarbeit. Sie braucht Vertrauen, Raum und Zeit, um sich organisch zu entfalten. Deshalb lade ich Dich zu einem sanften Einstieg ein: einem kostenfreien Erstgespräch von 45 Minuten.
In diesem persönlichen Kennenlernen kannst Du Deine Themen in Ruhe ansprechen – ganz ohne Verkaufsdruck, dafür mit echtem Interesse an Deinem Anliegen.
Gemeinsam finden wir heraus, ob die Chemie stimmt und ob wir miteinander arbeiten möchten.
Klarheit gewinnen – mit drei Einzelterminen
Wenn Du danach weitermachen möchtest, kannst Du ein Paket mit drei Coaching-Terminen buchen. Oft reicht das bereits, um eine erste Standortbestimmung vorzunehmen und eine klare Wegskizze zu entwickeln. Die Termine finden in Köln und Umgebung statt – persönlich, achtsam und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Bereit für Veränderung?
Jetzt liegt es bei Dir: Gehst Du allein weiter oder starten wir gemeinsam Deine Veränderung?
Mit TORNAREVIVERE beginnt Dein bewusster Weg zurück zu mehr Wohlbefinden, Zuversicht und Lebensfreude.
Mein Coaching begleitet Dich ca. drei Monate lang – Schritt für Schritt, zu Dir.
Dein Weg zu Wohlbefinden mit
TORNAREVIVERE
Raum für Dich
Wir treffen uns einmal in der Woche an unterschiedlichen Orten in und um Köln. Das kann in der Natur, in einem Coaching-Raum oder auch einem Kraftort sein. Wir schaffen eine Atmosphäre, in der Du Dich wohlfühlst und es Dir leichtfällt über Deine Empfindungen zu sprechen.
Dabei ist es mir besonders wichtig, dass Du Dich nicht unter Druck setzen musst: Das Coaching wird flexibel und achtsam an Deine aktuelle körperliche und seelische Verfassung angepasst. Wenn Du Dich an einem Tag nicht wohlfühlst – sei es durch eine Behandlung, Erschöpfung oder andere Gründe – finden wir gemeinsam eine Form, die Dir entspricht. Du darfst kommen, wie Du bist.
Du lebst nicht in Köln oder hast Sorge wegen des zeitlichen Aufwandes, dann lass uns über die Möglichkeit zur Online-Begleitung sprechen.
Dein Weg mit TORNAREVIVERE
In 12 Terminen verbinde ich psychosoziale Beratung, Bewegung und Ernährung zu einem ganzheitlichen Prozess. Ich begleite Dich ein Stück Deines Weges, sehe Dich in Deiner Ganzheit und stärke Deine Entwicklung. Mit wirkungsvollen Methoden und körperlicher Aktivität lösen wir innere Blockaden, fördern Klarheit und helfen Dir, in Deine Kraft zu kommen.
Dein Ergebnis
Du hast die Phase der Krankheit durchlebt, anerkannt und psychisch integriert.
Jetzt spürst Du wieder eine Kraft in Dir und weißt, was wirklich den Unterschied macht, um Deine Ziele zu erreichen.
Mit den passenden Übungen und Techniken, die Du in Deinen Alltag eingebunden hast, verbessert sich Deine Lebensqualität spürbar.
Du fühlst Dich wieder verwurzelt – und auf dem Weg (zurück) zu Dir selbst.