Kategorie: Coaching
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Wie Erkrankungen Einsamkeit begünstigen Einsamkeit betrifft viele Menschen: Rund 10–20 % der Bevölkerung in Deutschland geben an, sich häufig oder dauerhaft einsam zu fühlen (Imwinkelried et al. 2024). Einsamkeit bedeutet dabei nicht einfach „allein sein“. Sie entsteht, wenn Menschen eine Diskrepanz zwischen ihren tatsächlichen und gewünschten Beziehungen wahrnehmen. So kann jemand von vielen Menschen umgeben sein…
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Warum wir draußen zur Ruhe kommen Es beginnt oft noch laut. Der Kopf ist voller Gedanken, der Blick rastlos. Auf der Suche nach Ruhe, Entspannung oder Antworten finden viele Menschen instinktiv den Weg nach draußen ins Grüne. Schon nach kurzer Zeit – wenn der Wind Dir um die Nase weht oder die Geräusche eines Waldes…
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Was ist eigentlich Coaching? Coaching kann als ein interaktiver Prozess verstanden werden, der auf einer vertrauensvollen Beziehung basiert und individuelle Ziele mit der Aktivierung eigener Ressourcen verbindet. Genau in diesem Prozess begleite ich Dich mit Empathie und Wertschätzung in einer gleichwürdigen Partnerschaft – in der Deine Persönlichkeit und Deine Anliegen im Mittelpunkt stehen und ernst…